「何が一番つらかった？」と聞かれたら、
僕は迷わずこう答えると思う。
それは──“孤独”だった。
借金でもない。
うまくいかない日々でもない。
「誰にもわかってもらえない」と感じた時間。
あれが一番、心を締めつけた。
夜の街をひとり歩いているとき、
ふと湧いてきた、あの感覚。
「自分って、誰にも必要とされてないんじゃないか」
🥀 頑張っても、成果が出ても、なぜか“ひとり”だった。
人と会ってるのに、心だけ孤立していた。
どんなに周囲が盛り上がっていても、
自分だけ、そこにいない気がした。
──「つながってるはずなのに、孤独」
そんな瞬間、ありませんか？
どんなに努力しても。
どんなに結果を出しても。
それを“わかってくれる誰か”がいないと、
心は、ぽっかりと空いたままだった。
🧠 孤独は、脳にとって“痛み”と同じ。
脳科学的にも、“孤独”は“ケガの痛み”と同レベルのストレスを与えるそうです。
だから、あれほど心が苦しかったのも当然だった。
人は、「つながり」の中でしか、
自分の価値を感じられない。
だからこそ、「わかってもらえない」って感覚は、
人を静かに壊していく。
🕊️ 「それ、わかるよ」──たった一言が人を救う。
不思議だけど、本当の話。
励ましじゃなくていい。
アドバイスなんていらない。
ただ、「それ、わかるよ」
その一言が、次の一歩を支える。
強くなるために、
“弱さを見せられる場所”が必要なんだと思う。
完全な孤独の中で、
ずっと強く生きるなんて、無理なんだ。
🫂 「しんどい」と言える誰かが、そばにいるだけで。
誰でも、人知れず涙を流す夜がある。
だからこそ──
「つらい」って言える相手が、ひとりでもいたら、
人生は少しだけ軽くなる。
それは、甘えじゃない。
それは、“人間らしさ”なんだ。
📩 あなたの一言が、誰かの心を救う。
もし、今孤独を感じている人がいたら。
このページを、そっと送ってあげてください。
あなたのたった一言が、
誰かを救う“灯り”になるかもしれないから。
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💬 最後に。
“Someone out there gets you.”
── 夜のどこかで、きっと誰かが、
あなたのことを、わかってくれている。
バンコクで生きる謎の日本人
また辞めた。何回目だろう──続けられない自分に悩んだとき読む話
「また続かなかった…」そんな自分に落ち込んだとき、読むための文章。結果が出ないと感じてやめたくなる人に届けたい、小さな気づきと静かなエール。
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